Recettes DIY (vidéos)
Recettes DIY (vidéos)
Parfait au yogourt
pour le petit-déjeuner
INGRÉDIENTS
Tasse ou pot Mason
Yaourt grec nature
Des fraises
Framboises (ou autre baie/fruit préféré)
Granola
ÉTAPES
Mélangez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'Orange sauvage dans le yaourt
Ajouter le yogourt, les baies et le granola dans une tasse ou un bocal. Alternez vos boules
PROFITEZ !
Parfait au yogourt
pour le petit-déjeuner
INGRÉDIENTS
Tasse ou pot Mason
Yaourt grec nature
Des fraises
Framboises (ou autre baie/fruit préféré)
Granola
ÉTAPES
Mélangez 1 à 2 gouttes d'huile essentielle d'Orange sauvage dans le yaourt
Ajouter le yogourt, les baies et le granola dans une tasse ou un bocal. Alternez vos boules
PROFITEZ !
Délicieux et
rafraîchissant
Punch Tangerine
Paradise
INGRÉDIENTS
1 litre de limonade
3 gouttes d'huile de mandarine
1 tasse de jus d'orange
2 tasses de fruits tropicaux surgelés
ÉTAPES
Mettre tous les ingrédients dans un blender. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Versez le jus dans un pichet ou une tasse.
PROFITEZ !
INGRÉDIENTS
1 litre de limonade
3 gouttes d'huile de mandarine
1 tasse de jus d'orange
2 tasses de fruits tropicaux surgelés
ÉTAPES
Mettre tous les ingrédients dans un blender. Mélanger jusqu'à consistance lisse.
Versez le jus dans un pichet ou une tasse.
PROFITEZ !
Vagues de plage
douces et subtiles
Crée tes propres ondulations douces et subtiles avec ce DIY de Spray "Vagues de plage". Tout ce dont tu as besoin est du sel de mer, de l'eau tiède, de l'huile de noix de coco fractionnée, du jus de citron et de l'huile essentielle de citron.
Pour t'assurer de garder tes ondulations toute la journée, vaporise un peu sur tes cheveux et froisse-les dans des mouvements ascendants, et tu auras sans effort de belles vagues de plage.
Repas sain
sur la route
INGRÉDIENTS
¼ tasse de fraises
2 tasses d'épinards
2 cuillères à soupe d'amandes effilées
Vinaigrette au choix
1 cuillère à soupe de fromage au choix huile essentielle de citron
*Facultatif : poulet grillé et/ou oignons rouges
Les recettes de salades simples sont un excellent choix pour les voyages, car elles regorgent d'ingrédients frais et de nutriments. Nous vous recommandons de conserver votre salade dans une glacière et de ne pas ajouter la vinaigrette et l'huile essentielle de citron jusqu'à ce que vous soyez prêt à manger. Cela gardera les épinards et les autres ingrédients frais.
INGRÉDIENTS
¼ tasse de fraises
2 tasses d'épinards
2 cuillères à soupe d'amandes effilées
Vinaigrette au choix
1 cuillère à soupe de fromage au choix huile essentielle de citron
*Facultatif : poulet grillé et/ou oignons rouges
Les recettes de salades simples sont un excellent choix pour les voyages, car elles regorgent d'ingrédients frais et de nutriments. Nous vous recommandons de conserver votre salade dans une glacière et de ne pas ajouter la vinaigrette et l'huile essentielle de citron jusqu'à ce que vous soyez prêt à manger. Cela gardera les épinards et les autres ingrédients frais.
Assouplissants
Les feuilles assouplissantes conventionnelles contiennent souvent des produits chimiques inutiles qui peuvent irriter la peau. Rehausse tes vêtements naturellement avec ce bricolage simple à 3 ingrédients et découvre les bienfaits aromatiques de l'huile essentielle de lavande à chaque charge de lessive.
Gommage
Rehausse la douceur et l'apparence de tes lèvres avec ce luxueux gommage au sucre fait maison infusé d'huile essentielle de menthe poivrée doTERRA et d'huile essentielle d'orange sauvage.
De nouveaux ateliers arrivent
constamment !
De nouveaux
ateliers arrivent
constamment !
Je suis si enthousiaste de t'annoncer que de nouvelles aventures passionnantes se préparent dans notre entreprise ! Dans nos ateliers sur les huiles essentielles, nous explorons ensemble le pouvoir de la nature pour notre bien-être. Mais ce n'est pas tout, car nos projets ne cessent de s'épanouir. Reste à l'affût des magnifiques activités qui vont bientôt voir le jour. Ensemble, nous allons créer un univers de bien-être et de découverte. Rejoins-nous dans cette aventure extraordinaire !
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Courriel : annemarielariviere.info@gmail.com
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Sam : 10:00am – 12:00pm
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